Le programme Happy Detox à Dakhla
Une semaine rythmée par le yoga, les marches dans le désert, les soins,
la cuisine saine et des temps de repos au Palais Rhoul Dakhla.
Le programme alterne mouvement, récupération et moments libres,
dans un cadre intime entre lagon et désert.
Une semaine, jour après jour
01
Lundi — Arrivée & découverte
Accueil autour d’un thé à la menthe, présentation du Palais Rhoul et de la semaine Happy Detox, première séance de yoga en fin de journée puis dîner à la Paillote.
03
Mercredi — Désert & plage
Petit déjeuner, marche dans le désert puis pique-nique de poissons grillés sur la plage.
05
Vendredi — Désert
& récupération
Petit déjeuner, seconde marche dans le désert, douche à l’eau sulfurée, déjeuner à la Paillote, détente autour de la piscine puis dîner.
07
Dimanche — Dernière journée Happy Detox
Yoga à jeun, renforcement musculaire, déjeuner, puis atelier cuisine ou massage selon les groupes avant le dernier dîner.
02
Mardi — Yoga, hammam
& mouvement
Yoga à jeun, petit déjeuner, déjeuner à la Paillote, rituel hammam, séance de renforcement musculaire puis dîner.
04
Jeudi — Journée libre
Yoga à jeun, petit déjeuner puis journée libre pour profiter du Palais, du lagon ou organiser une activité à Dakhla.
06
Samedi — Mouvement, cuisine & massage
Yoga à jeun, renforcement musculaire, déjeuner, puis alternance entre atelier cuisine et massage selon les groupes.