HAPPY DETOX !
(1 jour d'arrivée, 1 jour briefing, 1 jours départ, 4 jours detox plein)
Lundi
Accueil 14h30 the à la menthe
Présentation du Palais Rhoul et de la semaine « Happy Detox »
YOGA 1 le soir avant le diner
Dîner Paillote
Mardi
YOGA 2 à jeun
Petit déjeuner
Déjeuner Paillote
Journée HAMMAM
WOD 1 renfo musculaire
Dîner Paillote
Mercredi
Petit déjeuner
MARCHE 1 désert
PIQUE NIQUE poissons grillés sur la plage
Dîner Paillote
Jeudi
YOGA 3 à jeun
Petit déjeuner
Journée off
Vendredi
Petit déjeuner
MARCHE 2 désert
DOUCHE eau souffree
Déjeuner Paillote
Relax piscine
Dîner Paillote
Samedi
YOGA 4 à jeun
Petit déjeuner
WOD 2 renfo musculaire
Déjeuner Paillote
Cours de CUISINE groupe 1
MASSAGE groupe 2
Dîner Paillote
Dimanche
YOGA 5 à jeun
Petit déjeuner
WOD 3 renfo musculaire
Déjeuner Paillote
Cours CUISINE groupe 2
MASSAGE groupe 1
Dîner Paillote
Lundi
Petit déjeuner
Départ
Equipement à prévoir
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Couverture ou châle de méditation
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Vêtements confortables pour les séances de Yoga
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Vêtements de sport pour la marche Nordique (Shorts, coupe vent, etc)
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Chaussures de marche ou baskets X 2
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1 gilet pour le soir
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Paire de lunettes de soleil, crème solaire, maillot de bain
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Sac à Dos
Nourriture
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Au Palais Rhoul Hôtel & Spa, nos produits suivent les saisons, les fruits comme les légumes. Vous ne trouverez pas d’aliments importés ou de viennoiseries industrielles car nous privilégions une cuisine locale et responsable. Tous nos produits sont frais et issus du lagon ou des serres du désert. Notre cuisinière achète ses produits à la ferme, cuisine le poisson pêché dans la nuit (nous avons notre propre bateau de pêche qui sort chaque jour) et grille la langouste vivante. Nous allons chercher nos huitres directement chez l’ostréiculteur quelques heures avant votre repas.
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Des repas végétariens peuvent être adaptés sur demande. Tous les repas en dehors de la journée off sont inclus.
Informations sur les participants
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Cette semaine est adapté aux débutants, tout le monde peut participer.
Transport
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Les billets d’avion sont à votre charge.
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Nous organisons pour vous les transferts vers et depuis l'aéroport de Dakhla (inclus).
Prix et ce qui est inclus dans le forfait DETOX
a
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1 650,00 euros par personne/2 personnes par chambre (1 grand lit double)
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Tout est inclus en dehors des éléments ci dessous
A votre charge
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Billet d'avion
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Certain massage ou soins en dehors de ceux déjà inclus dans le forfait DETOX
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Séance de KiteSurf
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La journée off (extras, repas, soins, massage)
Conditions de réservation
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Un acompte de 70 % vous sera demandé pour confirmer votre réservation.
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Le solde vous sera demandé 30 jours avant la date du début du stage.
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Les montants en euros sont des montants indicatifs au taux fixé au 1 janvier de chaque nouvelle année, nous vous invitons à consulter le taux du jour interbancaire pour avoir une idée précise de la contre-valeur au moment de votre règlement. Toutes les prestations, services ainsi que nos chambres sont facturées en dirhams Marocain. Votre acompte sera donc crédité du montant reçu en dirhams sur votre compte client.
Conditions de modification
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Malgré tous nos efforts, le programme du séjour pourrait être modifié pour des raisons indépendantes de notre volonté (comme les conditions climatiques par exemple, ...). En tant que personnes responsables de votre sécurité, nous nous réservons le droit d’apporter toutes modifications qui contribueraient à assurer une meilleure sécurité ou un meilleur confort pour nos clients.
Conditions d'annulation
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Les annulations sont admises dans la limite d'un délai de prévenance de 60 jours avant le début du stage. À défaut, l'acompte ne vous sera pas remboursé.
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Dans le cas d’une urgence indépendante de notre volonté, nous nous réservons le droit d’annuler le séjour. Dans ce cas, tout acompte préalablement versé sera entièrement remboursé. Dans la mesure du possible, nous nous efforcerons de proposer des solutions alternatives tout en laissant le choix à nos clients de les accepter ou pas.
Nous avons élaboré un programme complet durant vos 6 jours de cure. Durant ce séjour vous avez 1 journée de repos.
Vous pourrez profiter alors de la ville, faire une excursion ou lézarder au bord de la piscine.
Un programme complet multiforme
Le Sport
Vous serez encadré par un coach, ce sera l’occasion de vous initier à de nouvelles disciplines sportives, de se dépasser dans l’effort en repoussant ses limites et de marcher sur des parcours avec des paysages vierges et lunaires à couper le souffle.
Marche Nordique, Yoga (inclus).
L’énergie
Coté terre: une cuisine hypo calorique et équilibrée aux saveurs de l’orient avec des produits bio issus des fermes du Palais Rhoul.
Tous nos fruits et légumes proviennent d’une agriculture bio et responsable.
Coté mer: vous ne mangerez que des poissions nobles fraichement péchés à la ligne.
Le Spa
Un programme de soins adaptés à votre corps et à cette semaine de détoxication.
Avec bien sûr, la découverte de notre rituel Palais Rhoul & Spa Dakhla au hammam traditionnel marocain
pour une exfoliation en profondeur, (inclus).
Le kite est possible en option
Nous sommes entourés de spot, l’océan est à 10 minutes avec un spot kite et surf, le lagon avec water star pour les kiter très confirmés devant l’hôtel,
le spot PK25 pour débutant à 25 km, Le spot Dune blanche à 45 minutes, le spot sauvage type Seychelles 50 minutes de bateau ou 1h40 de 4X4,
le secret spot pour les flamands roses 40 minutes, etc, etc…
Il y a aussi la version « Seule au monde » avec down Wind, pause pique-nique au milieu de nulle part et retour à la maison. Il y a tout un choix d’options ; Transfert avec moniteur hors des zones touristiques dédiées au kite (PK25), transfert océan, Speed spot, transfert avec matériel sur place et prise en charge si besoin ou assistance.
Le principe des sorties kitesurf avec freelance est de vous offrir les plus beaux spots. Vous éviter de faire un si long voyage pour un lieu vierge,
Incroyablement beau et finalement vous retrouver au milieu de centaines d’autres voiles.
Leurs moniteurs nomades et chauffeurs sont toujours à la recherche du spot "à la carte"
Les bienfaits d'un alimentation 100% bio, locale et sans transformation
Le plein d’antioxydants contre le vieillissement cellulaire
Microbiote équilibrée
Des fibres protectrices contre certaines maladies
Vitalité et énergie retrouvées
Des oméga pour lutter contre la DMLA
Système immunitaire renforcé
Une alimentation équilibrée pour une bonne santé du cerveau
Le Palais Rhoul hotel Spa est un peu comme à la maison
dans un véritable petit palais. Une ambiance cosy et chaleureuse au milieu d’une superbe décoration.
Chaque pièce est un véritable voyage; BEAUCOUP d’attention, de sympathie et de gentillesse
de la part de tout le monde;PASSIONNÉMENT reposant, ressourçant et gourmand!
Amoureux À LA FOLIE de ce petit coin de paradis aux airs de petit bout du monde, pourtant pas si loin...
Belgium
juin 2024
Ali, Responsable clientèle
Informations et réservations uniquement par mail | info.palaisrhoul@gmail.com
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